We brengen ongeveer een derde van ons leven door in bed. Daardoor behoren slaapproducten tot de huishoudelijke artikelen waarmee we het meeste lichamelijke contact hebben. Als allergieën voor jou een rol spelen, kan het kiezen en onderhouden van deze producten een belangrijk onderdeel zijn van het creëren van een aangename en gezonde slaapkameromgeving.
In deze gids ontdek je welke producteigenschappen belangrijk kunnen zijn bij het kiezen en onderhouden van slaapproducten wanneer allergieën een aandachtspunt zijn.
Waar moet je op letten bij slaapproducten als allergieën voor jou belangrijk zijn?
Bij het kiezen van slaapproducten kom je mogelijk producten tegen die worden omschreven als allergievriendelijk dekbed en allergievriendelijk kussen. Er zijn verschillende producteigenschappen die je kunnen helpen beoordelen of een product geschikt is voor jouw behoeften wanneer je rekening moet houden met allergieën.
Dekbedden en kussens
- Natuurlijke vulling of vezelvulling
Sommige mensen geven simpelweg de voorkeur aan het ene type vulling boven het andere, maar anderen zijn gevoelig of allergisch voor dons- en veervullingen. In dat geval kunnen dekbedden en hoofdkussens met een synthetische vezelvulling of een andere natuurlijke vulling, zoals zijde of kapok, een goede keuze zijn. - De tijk
De tijk van sommige dekbedden en hoofdkussens is dicht geweven, waardoor huisstofmijten minder gemakkelijk kunnen doordringen. Je kunt deze producten herkennen aan het NOMITE®-label of aan vermeldingen van een dichtgeweven tijk in de productbeschrijving. Producten met deze eigenschappen worden vaak ook omschreven als allergievriendelijk. - Wasbaarheid
Ook de wasbaarheid van een product is een belangrijk aandachtspunt. Sommige dekbedden en hoofdkussens kunnen worden gewassen op 60°C, wat helpt bij het verwijderen van huisstofmijten. Andere producten kunnen zelfs op 90°C worden gewassen, waardoor zowel huisstofmijten als bacteriën effectief worden aangepakt. Controleer altijd de aanbevolen wastemperatuur in de productbeschrijving om een product te kiezen dat aansluit bij jouw behoeften.
Dekmatrassen en matrasbeschermers
Dekmatrassen en matrasbeschermers helpen je matras langer schoon te houden door een afneembare en wasbare beschermlaag te vormen tegen dagelijks gebruik. Sommige modellen bieden daarnaast bescherming tegen morsen en vocht. Let bij je keuze op eigenschappen zoals wasbaarheid en waterdichte bescherming, zodat je het product vindt dat het beste aansluit bij jouw behoeften.
Hoe certificeringen je kunnen helpen je producten te vergelijken
Certificeringen maken het eenvoudiger om producteigenschappen te herkennen die voor jou belangrijk kunnen zijn bij het kiezen van slaapproducten. Ze geven bovendien aan dat een product is getest volgens specifieke normen.
Voorbeelden hiervan zijn NOMITE®, een certificering voor producten met een dicht geweven tijk die het huisstofmijten moeilijker maakt om door te dringen, en OEKO-TEX®, wat betekent dat het product is getest op schadelijke stoffen en voldoet aan strenge limieten.
Wil je meer weten over OEKO-TEX®? Lees dan hier meer informatie.
Hoe onderhoud je slaapproducten als allergieën een aandachtspunt zijn?
Het kiezen van geschikte slaapproducten is slechts de eerste stap. Door de aanbevolen onderhoudsinstructies te volgen, houd je ze langer schoon en in goede conditie.
Wassen en drogen
- Volg de aanbevolen wastemperaturen
Vraag je je af hoe je huisstofmijten kunt verminderen? Dan kan de juiste wasbeurt helpen. Wassen op 60°C helpt huisstofmijten te verwijderen, terwijl wassen op 90°C ook bacteriën elimineert. Volg altijd de wasinstructies van je specifieke dekbed of kussen.. - Kies een geschikt wasmiddel
Gebruik een wasmiddel dat geschikt is voor het slaapproduct en de gebruikte materialen. Houd je daarbij aan de aanbevolen dosering om te voorkomen dat er wasmiddelresten achterblijven na het wassen. Je kunt ook kiezen voor een parfumvrij wasmiddel of voor producten die worden aanbevolen door erkende organisaties zoals Astma Allergie Nordic en het Nordic Swan Ecolabel. - Droog het product grondig na het wassen
Zorg ervoor dat je dekbed of kussen volledig droog is voordat je het opnieuw gebruikt. Achtergebleven vocht kan namelijk omstandigheden creëren waarin schimmel en huisstofmijten zich gemakkelijk ontwikkelen. Volg altijd de drooginstructies van het betreffende product.
Je matras schoon houden
In tegenstelling tot veel andere slaapproducten kun je een matras niet zomaar in de wasmachine wassen. Het gebruik van een wasbare matrasbeschermer of dekmatras kan daarom helpen om je matras langer schoon en fris te houden.
Daarnaast kun je het oppervlak van je matras regelmatig voorzichtig stofzuigen om stof te verwijderen. Volg daarbij altijd de onderhoudsinstructies van jouw specifieke matras.
Vergeet ook de rest van de slaapkamer niet
- Maak het regelmatig schoon en stofzuig
Regelmatig schoonmaken en stofzuigen kan helpen om de hoeveelheid stof in je slaapkamer te verminderen. Besteed daarbij extra aandacht aan oppervlakken en ruimtes rondom het bed, evenals aan het bed zelf, waar stof zich gemakkelijk kan ophopen. - Ventileer de slaapkamer regelmatig
Door je slaapkamer regelmatig te verluchten, wordt vochtige binnenlucht vervangen door frisse lucht. Dit helpt om de opbouw van vocht in de ruimte te beperken. - Let op de luchtvochtigheid
Huisstofmijten ontwikkelen zich goed in een vochtige omgeving. Door ervoor te zorgen dat de luchtvochtigheid niet te hoog wordt, creëer je minder gunstige omstandigheden voor huisstofmijten.
Meer informatie over het kiezen van de juiste slaapproducten
Inzicht in eigenschappen zoals vulling, tijk, wasbaarheid en certificeringen kan je helpen om een beter geïnformeerde keuze te maken wanneer allergieën voor jou een belangrijke rol spelen. Let bij het bekijken van ons assortiment op kenmerken in de productbeschrijvingen die verband houden met allergieën en allergievriendelijk comfort.
Wil je meer advies over het kiezen van de juiste slaapproducten? Bekijk dan onze gidsen voor het kiezen van het juiste dekbed, matras en dekmatras.
Ben je op zoek naar meer gespecialiseerde informatie en advies over allergieën? Raadpleeg dan organisaties zoals Asthma Allergy Nordic en het Nordic Swan Ecolabel.